你的位置:性爱娃娃 > 大奶人体艺术 >

【IDBD-200】ごくり…!生唾必至の極エロボディセレクション 推选五谈特质家常菜,好意思味可口,作念法便捷,在家芜俚处置,感深嗜的一又友快来尝试!

【IDBD-200】ごくり…!生唾必至の極エロボディセレクション 推选五谈特质家常菜,好意思味可口,作念法便捷,在家芜俚处置,感深嗜的一又友快来尝试!

阅读著述前请点击订阅【IDBD-200】ごくり…!生唾必至の極エロボディセレクション,这里有最新的好意思食教程免费浏览,咱们会每天更新厚味又简易的好意思食教程,快来订阅吧!

环球好,我是喂尚好意思食,每天共享厚味的家常菜。以下五谈特质家常菜,好意思味可口,作念法便捷,在家芜俚处置,感深嗜的一又友快来尝试!

一、千张炒蛋

准备食材:千张适量、鸡蛋3个、小米辣适量、肉丝少许、芹菜适量、盐、鸡精、胡椒粉适量

作念法要道:

1、千张切成条,碗中打入三个鸡蛋,搅匀打散备用。

2、锅中烧水,水开加入一勺盐,放入千张,焯水1分钟,捞出沥干备用。

2、锅中烧油,油热倒入鸡蛋液,炒熟炒撒,盛出备用。

3、锅留底油,放入小米辣和肉丝快速翻炒至变色。

4、加入千张、鸡蛋,加入适量的净水,大火烧开后转小火。

5、加入一勺盐、一勺鸡精、一勺胡椒粉调味,放入芹菜段,盖上盖子焖煮2分钟,待汤汁收浓即可出锅。

二、小炒牛肉

准备食材:牛里脊肉适量、红辣椒、姜蒜适量、香菜适量、盐、味精、蚝油、老抽、孜然粉适量

作念法要道:

1、牛里脊肉切片【IDBD-200】ごくり…!生唾必至の極エロボディセレクション,厚度约为一个硬币,加入极少盐、一勺料酒,握拌均匀,腌制10分钟。

2、清洗干净的红辣椒切丝,姜蒜切末,香菜切段备用。

3、锅中烧油,油热放入牛肉,翻炒至变色,放入红辣椒丝、姜蒜末炒出香味。

4、加入少许盐、一勺味精、一勺蚝油、少许老抽、一勺孜然粉,翻炒均匀,炒至牛肉断生,加入香菜段,快速翻炒均匀即可出锅。

三、莲藕羊肉丸子

准备食材:莲藕、羊肉(三肥七瘦)适量、胡萝卜、面粉、生粉、盐、白糖、胡椒粉适量

作念法要道:

1、莲藕和胡萝卜去皮切碎,羊肉剁成肉泥。

2、将莲藕碎、胡萝卜碎、肉泥放入大碗中,加入一勺面粉、一勺生粉、一勺盐、一勺白糖、一勺胡椒粉,顺时针地方搅动均匀,直至肉馅上劲。

4、锅中烧油,烧至三成热时,用手将肉馅搓成丸子状,沿锅边轻轻放入。

5、小火炸至丸子名义金黄且里面善透,捞出沥干油分即可完成。

四、豆干蒸辣椒

准备食材:豆干、辣椒、大蒜、盐、鸡精、蚝油适量

作念法要道:

1、辣椒洗净切碎,大蒜切末,加入入一勺盐、一勺鸡精、一勺蚝油,拌匀腌制5分钟备用。

2、豆干斜刀切成薄片,摆入盘中,在豆干上撒少许盐,淋上生抽提味。

3、锅中烧水,水开后将豆干盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟。

4、取出豆干盘,将腌好的辣椒碎均匀地铺在豆干上,延续大火蒸2分钟,撒上葱花,浇上热油即可食用。

五、秘制炒鸡

准备食材:土鸡一只、八角、生姜、干辣椒、花椒适量、青椒、香葱适量、生抽、甜面酱、盐、鸡精、蚝油、胡椒粉、老抽、料酒适量

作念法要道:

1、土鸡剁成块状,洗净沥干水分备用。

爸爸与女儿

2、碗中加入一勺生抽、一勺甜面酱、一勺盐、一勺鸡精、一勺蚝油、一勺胡椒粉、少许老抽,搅动均匀备用。

3、锅中烧油,油热放入鸡块,大火翻炒至鸡肉出油且名义微黄。

3、加入八角、姜片、干辣椒、花椒,延续翻炒1分钟,炒出香味。

4、倒入调好的料汁,翻炒均匀使鸡块上色入味。

5、盖上锅盖,转小火焖煮5分钟傍边,直至鸡肉熟透且汤汁收浓。

6、临了加入青椒和香葱段,快速翻炒几下,将香味融入鸡块中即可出锅。

环球好,我是喂尚好意思食,饶恕来到我的好意思食频谈,这里有更多好意思食教程每天皆有更新,若是你也心爱好意思食,就请护理我吧!我会每天更新不相通的好意思食教程。



相关资讯



Powered by 性爱娃娃 @2013-2022 RSS地图 HTML地图

Copyright Powered by站群 © 2013-2022 版权所有